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时间:2020-03-05  来源:吉林日报  
关键词:卫生习惯


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    吉林日报记者 关越u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    卫生习惯是孩子生活习惯中极其重要的一个部分,它关系到孩子生活的各个方面。对于保持孩子的健康、树立他们的良好形象都是必不可少的。作为家长,要注意培养孩子从小就养成讲卫生、爱清洁的好习惯。u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    生活中大部分疾病,都与个人卫生习惯密切相关。由于孩子的抵抗力比较差,容易感染疾病,更应注意讲究卫生。让孩子从小养成良好的卫生习惯,对预防疾病、保障健康有重要意义。养成饭前洗手、饭后漱口、正确使用刷牙等良好的卫生习惯,将会使孩子的一生受益。u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    家长应该如何培养孩子养成良好的卫生习惯,笔者有如下建议:u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    教育孩子科学地洗手、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等,培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。比如:家长一定要让孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯,以及如何正确地洗手;生吃有些瓜果要洗净去皮,经常携带并学会正确使用手帕,手帕要经常清洗,保持清洁。u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    孩子经常玩耍,皮肤上容易积留灰尘、污垢,其中不可避免地携带了一些病菌,必须经常清洗。每天早、中、晚都要指导孩子仔细、正确地洗手、洗脸。孩子活动量大,应勤洗脚、袜子,鞋子也应勤刷洗。疫情期间,家长要指导孩子正确地佩戴口罩,养成勤洗手、不乱摸口鼻、不揉眼睛等良好的卫生习惯。u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    家长可以通过故事、唱儿歌等形式,让孩子了解有关卫生常识,利用图书、影视作品中的艺术形象对孩子的感染力和榜样作用,让孩子得到最直观、最具体、最形象的教育,使孩子在愉快的氛围中形成良好的卫生习惯。u4n大吉网-吉林日报官方网站


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    孩子卫生习惯的培养不是单靠不断教育就能实现的,而是在不断地重复练习下逐步形成的下意识行为。孩子养成良好的卫生习惯后,才可以很好地安排自己的学习和生活,培养良好的情感和品德,成长为德智体全面发展的好孩子。u4n大吉网-吉林日报官方网站


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