他被赞誉为“金牌少年”“铁人”，成为广大残疾人自强不息的榜样；他提出“训练场上多流汗，比赛场上无遗憾”，激励着无数残疾青少年勇敢面对逆境，奋勇追逐梦想。他，就是2025年全国自强模范李昱霖。

李昱霖出生后，在14个月的时候因药物过敏导致双耳失聪。母亲带着他踏上漫长的求医之路，足迹遍布全国。求医无果后，开始了艰苦的语言康复训练。成长途中，异样的目光如影随形，但母亲常说的那句话“翻过困难之山，终见生命江河”如同黑暗中的明灯，给予他无尽力量。

初中时，李昱霖主动向同学们坦诚自己的听力障碍，积极融入集体，踊跃参与体育活动，展现出超越年龄的坚韧与阳光。初二那年，命运的转机悄然降临，他顺利通过省残联选拔，成为田径投掷项目运动员，就此踏上充满汗水与拼搏的竞技征程。

自2015年进入省残疾人集训队，李昱霖便将全部热忱倾注于铁饼、标枪、铅球等项目的专业训练。寒来暑往，他每日早起晚睡，训练雷打不动。每一次投掷，伴随的是肌肉的酸痛和如雨的汗水，可他从未有过一句怨言。为了雕琢动作细节，他坚持反复练习上百次，双手磨出多个血泡，却始终咬牙坚持。

辛勤的付出终获丰硕回报。2015年，年仅16岁的李昱霖作为吉林代表团旗手参加全国残疾人运动会，他在铁饼项目中荣获全国第6名。2019年全国第十届残疾人运动会，他以破全国纪录的成绩夺得听障铁饼项目金牌，同时收获听障铅球项目银牌。2021年全国第十一届残运会，他再次突破自我，以52.43米的佳绩夺得男子铁饼听障决赛金牌并刷新全国纪录，还以15.54米的成绩摘得男子铅球听障决赛金牌。2023年省残运会田径赛场，他势如破竹，一举斩获男子F60级听障铁饼、铅球和标枪三个项目的金牌，成为当之无愧的残运“铁人”。2021年，他成功跻身全国第十四届全运会男子铁饼16强，成为达到健全人健将等级的听障运动员。如今，他正全力以赴备战2025年粤港澳大湾区全运会。

在李昱霖的工作和生活中，松原市住建局和松原市自来水有限公司给予了他极大的支持与帮助。他也没有辜负期望，跟随师父认真学习自来水相关设备的维修知识，迅速适应职场环境，积极实践，很快就掌握了维修技巧，并且利用身高的优势经常帮助同事维修高处的设备。工作中，他乐于助人、团结同事，大家都十分喜欢他。在执行收费工作时，他能够设身处地地为群众着想，待人真诚，面对疑问耐心为群众解读相关政策，获得群众一致好评。他从没有因为自己身体上的残疾而影响工作，从没有因为个人原因向公司寻求帮助，他和其他职工一样，在自己的岗位上默默奉献。

李昱霖始终牢记母亲的谆谆教诲，将感恩之心化作实际行动，积极参加志愿服务活动，投身公益事业，为有困难的群众排忧解难。他多次走进校园和社区，开展励志宣讲活动。在讲台上，他毫无保留地分享自己的成长历程，传递“残缺亦能成就完美”的坚定信念。身为松原市残疾人体育形象大使，李昱霖积极发挥引领作用，带动更多残障人士走出家门，参与体育运动，有力推动了社会对残疾人事业的关注与支持，充分展现出新时代残疾人昂扬向上的精神风貌。

“我希望带动更多残障人士参与体育运动，共同感受体育带来的无穷魅力，让更多残疾运动员在赛场驰骋飞跃、勇敢逐梦。”李昱霖说。

来源：吉林日报·彩练新闻

作者：记者 王超 实习生 马爱妮

初审：马萍

复审：刘晗

终审：张宇