清明后十五日，太阳位置到达黄经30°，谷雨至。

此时，吉林上下，重点企业，渐次复工，领时间于先；田间地头，开犁播种，与时节赛跑。

此时，吉林大地，青草萋萋，春风绿岸，暮春回望，柳絮轻飞，杏花吐蕊，杜鹃夜啼，天温地润，细雨铺陈。

时雨乃降，五谷乃登，是为谷雨。

珲春市英安镇新明村农民在播种早春作物 张然 /摄

“清明忙种麦，谷雨种大田”。据我省著名民俗学家、吉林省民俗学会理事长施立学说，在吉林，由于谷雨时节风大，气温升高，地表水分蒸发较快，及早抢墒播种十分重要。因为谷雨时节已见“幽蛰蠢动，万物滋生。依依杨柳．翩翩浮萍。桃之夭夭，灼灼其荣。鹊营巢于高树，燕衔泥于广庭……”。此时气温正适合，对于作物生长具有帮助。

作为春季的最后一个节气，谷雨有三候，一候萍始生，谷雨后，降雨量增多，萍水始相逢；二候鸣鸠拂其羽，布谷鸟（大杜鹃、鸣鸠）开始抖动羽毛，放声鸣叫；三候戴胜降于桑，在布谷声声满山回荡之时，戴胜鸟飞临桑树枝头。

关于谷雨的习俗，施立学介绍说，谷雨有煎茶的习俗，“诗写梅花月，茶煎谷雨春”。谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶、雨前茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。

此外，有关省（区）还有谷雨赏牡丹的习俗，谚云：谷雨三朝看牡丹，意谓谷雨后三天观赏盛开的牡丹正当时。因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。至今，山东、河南、四川等地还于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

长春有牡丹园，始建于1998年，2013年重建，栽植牡丹、芍药共11000余株，每年须待谷雨之后三朝、三朝、再三朝，直至三十朝，小满时节，才得观赏花期炽盛。

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。

在情志、运动方面，应保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。