高考、中考临近，不少学生和家长出现不同程度的考前焦虑。心理专家表示，考前焦虑不一定是坏事，适度的焦虑有利于考试发挥。面对不同程度的焦虑，考生和家长应该采取不同的应对方法。记者采访长春市第六医院儿童青少年心理专家，给出建议。（监制：孙春艳 刘畅 记者：李斯特 牟婉婷）
编辑：刘晗
考前焦虑、压力大怎么缓解？专家给出建议
更新时间：2023-06-04 22:45 来源：吉林日报—大吉网
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